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| क्या वजन कम होने से लो ब्लड प्रेशर हो सकता है |
ज्यादा वजन करने से लो ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी धमनियों से बहने वाला रक्त दबाव में है, इस प्रकार उनमें दबाव कम हो जाता है। रक्तचाप में वजन से संबंधित वृद्धि कई कारणों से हो सकती है जैसे नमक की खपत में वृद्धि, कैफीन का सेवन, धूम्रपान और कई अन्य कारक। इन कारणों में से एक के परिणामस्वरूप, निम्न रक्तचाप की भरपाई के लिए हृदय अधिक बलपूर्वक रक्त पंप करता है।
वजन घटाने से निम्न रक्तचाप कैसे हो सकता है? लो ब्लड प्रेशर का मतलब है कि आपका दिल आपको खड़े होने की अनुमति देने के लिए आपके पैरों को खून देने की कोशिश कर रहा है। यदि आप पूरे दिन डेस्क पर बैठे रहते हैं, तो आपका रक्तचाप कम हो सकता है। लेकिन अगर आप कई घंटों से बैठे हैं तो इससे आपका रक्तचाप गिर सकता है।
वजन घटाने के बारे में इतना प्रचार क्यों है? एक व्यक्ति को अपना वजन क्यों कम करना चाहिए? क्या आप लंबा जीवन जीना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको वजन कम करने की कोशिश करनी चाहिए।
क्या वजन कम होने से लो ब्लड प्रेशर हो सकता है? स्वस्थ वजन कैसे प्राप्त करें और कैसे बनाए रखें यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक सामान्य चिंता का विषय है। राष्ट्रीय वजन नियंत्रण रजिस्ट्री के अनुसार, लगभग 3,000 लोग 50 पाउंड या उससे अधिक वजन घटाने में सफल रहे हैं; कई लोगों ने 100 से 150 पाउंड या उससे अधिक वजन कम किया है! हालाँकि, इन लोगों ने मूल रूप से उपभोग की तुलना में कम कैलोरी खाने से केवल अपना वजन कम किया था।
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