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| वजन घटाने का अनुमानक |
वजन घटाने का अनुमानक
भविष्य में खुद की कल्पना करें। आप अपने जीवन को पीछे मुड़कर देखें और कल्पना करें कि आप 10 वर्षों में कैसा शरीर पाना चाहते हैं। आप अपने आहार, व्यायाम और आप कितना कसरत करते हैं, इसके बारे में सोचते हैं। आप उन सभी चीजों के बारे में सोचते हैं जो आपने कीं और आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं।
जब आप वजन घटाने के बारे में सोचते हैं, तो आप अपने कुल वजन घटाने के 10% या शायद 20% जैसी संख्या के बारे में सोच सकते हैं। यह वास्तव में आपके दैनिक जीवन में खोने के लिए बहुत कम मात्रा में वजन है। इस वाक्य को पढ़ने में जितना समय लगेगा, आपका शरीर केवल 0.1 पाउंड वजन कम कर सकता है। एक पाउंड एक किलोग्राम के बराबर होता है, जो कि एक किलोग्राम पानी पर आधारित वजन की एक इकाई है जो 1,000 किलोग्राम का घन है।
वजन घटाने का अनुमान अध्ययन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षेत्र है, जिसमें अनगिनत लोग हर समय इसका अध्ययन करते हैं। यह न केवल महत्वपूर्ण है बल्कि वास्तव में वजन घटाने के उत्पादों (जैसे यह एक) और वजन घटाने के कार्यक्रमों में सुधार करने की कोशिश कर रहे कंपनियों और शोधकर्ताओं के लिए आधार है।
इस साइट का मुख्य उद्देश्य निश्चित रूप से आपको अपना वजन कम करने में मदद करना है। यह आपके अनुशंसित वजन घटाने के आहार की गणना के लिए एक मुफ्त ऑनलाइन वजन घटाने वाला कैलकुलेटर है। यह "दूरदर्शिता आहार" पर आधारित है, जो जॉन फोरसाइट द्वारा डिजाइन किया गया एक दीर्घकालिक वजन घटाने वाला आहार है। यह एक कम कैलोरी वाला आहार है जिसे वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
समस्या यह है कि अनुमानक इस हद तक गलत है कि उसे शरीर के मॉडल के सही होने की आवश्यकता है और मानव शरीर का मॉडल स्वाभाविक रूप से गलत है। सबसे स्पष्ट उदाहरण मानव शरीर का आकार समान वजन के एक विशिष्ट जानवर की तुलना में बहुत बड़ा है। अंतर अनुमानक में उपयोग किए जाने वाले मॉडल के आकार से अधिक है। शरीर का मॉडल उन तरीकों से गलत है जिन्हें मापना बहुत मुश्किल है, लेकिन आकार का अंतर मौलिक है।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
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