वजन घटाने की गोलियां काम क्यों नहीं करतीं |
वजन घटाने की गोलियां काम क्यों नहीं करतीं
वजन कम करने की कुंजी एक आहार है। एक आहार जो शरीर में वसा और वजन घटाने में तेजी से कमी लाएगा। अध्ययनों से पता चलता है कि सर्वोत्तम आहार आपके द्वारा खाए जाने वाले वसा की मात्रा को आपके कुल दैनिक कैलोरी सेवन का 20% तक कम कर देता है। आप कितना वजन कम करते हैं यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप कितना वसा खाते हैं।
वजन घटाने की गोलियां काम नहीं करतीं। तो लोग अभी भी उन्हें क्यों खरीदते हैं? वे वास्तव में बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं। लोग उन्हें खरीदते रहते हैं क्योंकि लोग मानते हैं कि वे काम करते हैं।
जैसा कि हम सभी जानते हैं, वजन घटाने की गोलियां एक पैसा दर्जन हैं और वे काम नहीं करती हैं।
वजन घटाने की गोलियां काम क्यों नहीं करती: वजन घटाने की गोलियों में आमतौर पर ऐसी गोलियां शामिल होती हैं जो वसा जलाने में मदद करती हैं। वे आम तौर पर लेप्टिन नामक हार्मोन का सिंथेटिक संस्करण होते हैं। यह हार्मोन वसा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। जब लोग अपना वजन कम करते हैं, तो उनके शरीर द्वारा उत्पादित लेप्टिन की मात्रा बढ़ जाती है, और उनका शरीर नियमित रूप से इंसुलिन छोड़ना शुरू कर देता है।
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