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वजन घटाने के पेय
वजन घटाने के पेय कई अमेरिकियों के आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे कैलोरी को कम करने में मदद करते हैं, जो कई लोग वजन कम करने के लिए करना चाहते हैं। पानी जैसे अन्य पेय पदार्थों के विपरीत, उनके पास बहुत अधिक लाभ नहीं होने का भी लाभ होता है। इस प्रकार, ये पेय आहार के लिए सबसे अच्छे पेय हैं।
आधुनिक दुनिया में, वजन घटाने की खुराक लोगों को स्वस्थ और फिट रखने में एक बेहद प्रभावी उपकरण हो सकता है। ये उत्पाद अप्रभावीता में भिन्न होते हैं और परिणामों को मापना मुश्किल होता है। बाजार पर कई आहार पेय उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें से कुछ पेय लोकप्रिय हरी पेय जैसे अत्यधिक प्रभावी साबित हुए हैं। हरे पेय में थियोब्रोमाइन और कैफीन समेत कई अन्य अवयवों के साथ हरी चाय निकालने के साथ होता है।
एक तरल जिसमें एक महत्वपूर्ण मात्रा में पोटेशियम और अन्य खनिज होते हैं, अवांछित पाउंड को बहाल करने के लिए एक त्वरित और आसान तरीका प्रदान करने में बहुत प्रभावी होते हैं।
वजन बढ़ाने की रोकथाम के लिए, पूरे दिन पानी पीना सबसे अच्छा है। हालांकि, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके वजन घटाने के पेय आपके लिए सबसे अच्छे हैं। सबसे अच्छा वजन घटाने वाले पेय चुनने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
औसत अमेरिकी कम से कम 300 गैलन सोडा एक साल में पीता है। फिर भी, जबकि आहार सोडा एक स्वस्थ विकल्प है, कई उपभोक्ता अभी भी इस बात से अनजान हैं कि इन शून्य-कैलोरी पेय नियमित सोडा में पाए जाने वाले आधे कैलोरी हो सकते हैं। वे कम अम्लीय और कम मीठा हो सकते हैं, लेकिन वे अभी भी अवांछित स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकते हैं। उपभोक्ताओं को बेहतर विकल्प बनाने में मदद करने के लिए, यह पेपर आज उपलब्ध विभिन्न प्रकार के आहार पेय की जांच करेगा और वजन प्रबंधन पेय के प्रकार निर्धारित करेगा जो आपकी जीवनशैली के लिए सबसे अच्छा काम करेगा।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षा -> Realth US
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