वजन कम होना या कम होना |
वजन कम होना या कम होना
आज बाजार में वजन कम करने वाले उत्पादों की भरमार है। वे कम लागत वाली आहार गोलियों से लेकर महंगे आहार कार्यक्रमों तक हैं। हालाँकि, इन सभी उत्पादों में एक बात समान है; वे चाहते हैं कि आप किसी प्रकार की नकारात्मक कैलोरी के माध्यम से अपना वजन कम करें। वजन कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कम खाना और अधिक व्यायाम करना।
यह अनुमान लगाया गया है कि संयुक्त राज्य में 5 में से 1 व्यक्ति चिकित्सकीय रूप से मोटापे से ग्रस्त है, और 5 में से 1 व्यक्ति अपने वजन के साथ संघर्ष करता है। जैसे-जैसे लोग अपने वजन घटाने या वजन घटाने के मुद्दों के जवाब खोजने के लिए इंटरनेट पर जाते हैं, अधिक विशिष्ट उपकरणों की आवश्यकता स्पष्ट हो जाती है। इंटरनेट कार्यस्थल के साथ-साथ घर में भी लोकप्रियता में बढ़ रहा है, जिससे यह अधिक बहुमुखी उपकरण बन गया है जो बड़ी संख्या में लोगों तक पहुंचने में सक्षम है। लोग वजन घटाने या वजन कम करने के मुद्दों के समाधान खोजने के लिए इंटरनेट पर भरोसा कर रहे हैं जो उन्हें वजन कम करने या स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करते हैं।
इस पत्र का उद्देश्य मोटे रोगियों के वजन घटाने में सहायता के लिए उपयोग की जाने वाली विधियों की व्यापक समीक्षा प्रदान करना और सबसे प्रभावशाली उपचारों की पहचान करना है। हम अधिक वजन और मोटे रोगियों के प्रबंधन में सहायता के लिए अपनाए गए विभिन्न दृष्टिकोणों और रणनीतियों की प्रभावशीलता का भी आकलन करते हैं। खोज ने विभिन्न प्रकार के हस्तक्षेपों के संबंध में बड़ी संख्या में अध्ययनों की पहचान की। शामिल किए गए कई शोध अध्ययनों में यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण और मेटा-विश्लेषणात्मक समीक्षाएं शामिल थीं।
इंटरनेट का अध्ययन, साथ ही इसका उपयोग, कई कारणों से उपयोगी हो सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में तकनीक की वृद्धि के साथ, इंटरनेट के उपयोग की कोई सीमा नहीं है। इंटरनेट सभी के लिए उपलब्ध है, और यह मुफ़्त है। जो लोग इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं उनके लिए यह एक अच्छा विकल्प है।
तुम्हें पता है, वह मोटापा जो आपको आहें भरता है, वह आपको बुरा महसूस कराता है। तुम्हें पता है, जब आप एक मॉल में होते हैं, और आप फास्ट-फूड रेस्तरां में लोगों को देखते हैं, और वे इतने मोटे होते हैं, और सिर्फ जंक फूड खाते हैं। आप जानते हैं, यह आपको बुरा महसूस कराता है क्योंकि आप जानते हैं, यह उतना स्वस्थ नहीं है। यह उतना अच्छा नहीं है।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
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