 |
| जब वजन कम होने लगता है |
जब वजन कम होने लगता है
अब कुछ दिन हो गए हैं, और मैं एक बात के बारे में सोचना बंद नहीं कर पाया: मेरा वजन। मैं आईने में देखता रहता हूं, और पैमाने पर संख्या, और मैं सोच रहा हूं कि क्या यह इस बार कम होने वाला है। अजीब सा अहसास है। मैं इतने लंबे समय से एक ही वजन पर हूं, मैं लगभग भूल गया था कि जब वजन कम होना शुरू होता है तो कैसा लगता है।
जिस क्षण से मैंने फैसला किया कि मुझे अपना वजन कम करना है, मैंने और चीजें करना शुरू कर दिया जो मेरे लिए अच्छी थीं। मैंने एक स्वस्थ नाश्ता खाया, रोज टहला और खाना बनाना भी सीखने लगा। मैं रोल पर था। लेकिन यह तब तक नहीं था जब तक मुझे कुछ प्रगति दिखाई देने लगी कि मैं वास्तव में वजन कम करने के लिए प्रेरित महसूस करने लगा।
जैसे ही आपको कोई वजन कम होता दिखाई देने लगे, यह स्वाभाविक है कि आप इसके बारे में चिंतित होने वाले हैं। आप सोचेंगे कि आप पर्याप्त नहीं कर रहे हैं-लेकिन यह सिर्फ आपके शरीर का तरीका है। यह सामान्य है कि वह अपने वसा भंडार को बनाए रखना चाहता है, और वह सब कुछ करेगा जो वह कर सकता है - जिसमें आपके चयापचय को धीमा करना और आपको अधिक भूख लगना शामिल है - आपको वजन कम करने से रोकने के लिए। यह वह जगह है जहां महान अनुशासन और दृढ़ संकल्प आवश्यक है, और यही वह जगह है जहां एक अच्छी आहार गोली का समर्थन मदद करेगा!
शुरुआत में, आहार पर जाना आसान होता है। हम इसे आजमाने के लिए खुद से प्रसन्न महसूस करते हैं। हम पतले होने के विचार से प्यार करते हैं। हालाँकि, तीन या चार सप्ताह के आसपास, यह सब कम होने लगता है और हम उस भोजन के लिए तरसने लगते हैं जिससे हमें बचने का निर्देश दिया गया है।
20 आहार अनुपूरक समीक्षाएँ --> Realth US
0 Response to "जब वजन कम होने लगता है"
एक टिप्पणी भेजें
कृपया कमेंट बॉक्स में कोई भी स्पैम लिंक न डालें