 |
| वजन घटाने बनाम वसा हानि |
वजन घटाने बनाम वसा हानि
वजन घटाने और वसा हानि के बीच अंतर क्या है?
इस लेख का उद्देश्य आपको यह जानने में मदद करना है कि अपने लिए सही आहार कैसे चुनें। कुछ लोग वसा कम करना पसंद कर सकते हैं जबकि अन्य वजन कम करने की उम्मीद कर रहे हैं।'
वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका वसा कम करना है, जो ऊतक है जो सभी अतिरिक्त वजन बनाता है। यह ऊर्जा का सबसे अच्छा स्रोत भी होता है।
जब कोई कहता है कि वजन कम होना है, तो क्या उनका मतलब वजन कम होना या वजन कम होना है? आप वजन घटाने और वसा हानि को कैसे परिभाषित करते हैं? आप किसको पसंद करते हैं? वजन घटाने या वसा हानि के लिए आप किसके लिए जाना बेहतर होगा?
वजन कम करने के लिए दोनों आहारों में समान मात्रा में कैलोरी की आवश्यकता होती है। अंतर यह है कि इन कैलोरी का उपयोग कैसे किया जाता है। वजन घटाने शरीर के माध्यम से जलाए जाने वाले कैलोरी का परिणाम है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या खाते हैं।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
0 Response to "वजन घटाने बनाम वसा हानि"
एक टिप्पणी भेजें
कृपया कमेंट बॉक्स में कोई भी स्पैम लिंक न डालें