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| वजन घटाने कैलकुलेटर |
वजन घटाने कैलकुलेटर
वह निम्नलिखित तालिका में खपत कैलोरी की संख्या और 2,000 कैलोरी आहार के प्रतिशत के रूप में खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के कैलोरी मूल्य के बीच संबंध को दर्शाता है। खाद्य और पेय पदार्थों का ऊर्जा मूल्य संयुक्त राज्य अमेरिका के कृषि विभाग पर आधारित है। पोषण संबंधी जानकारी खाद्य और औषधि प्रशासन, खाद्य सुरक्षा और अनुप्रयुक्त पोषण केंद्र, जुलाई 2010 से प्राप्त की गई है। ये मूल्य आम तौर पर अन्य देशों में समान स्रोतों से उन लोगों के अच्छे अनुमान हैं।
हम में से कई लोगों ने "डाइट प्लेट मॉडल" के बारे में सुना है। लेकिन इसका मतलब क्या है? '
वजन घटाने कैलकुलेटर आपको एक सप्ताह, महीने या वर्ष में आपके द्वारा खोए गए वजन की मात्रा को देखने की अनुमति देने के लिए बनाया गया था। कई तरह के विकल्प हैं ताकि आप एक साल, महीने और हफ्ते में अपना वजन कम कर सकें और कई अन्य विकल्प भी पा सकें। वजन घटाने के कैलकुलेटर को आपके द्वारा खोए गए वजन की मात्रा के बारे में थोड़ा और जानने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वज़न कम करने वाला कैलकुलेटर एक सरल उपकरण है जो आपको प्रोग्राम शुरू करने के बाद से आपके द्वारा खोए गए पाउंड की संख्या दर्ज करने की अनुमति देता है।
आप अपनी ऊंचाई, वजन और उम्र दर्ज करने के लिए मुफ्त वजन घटाने कैलकुलेटर का उपयोग करके गणना कर सकते हैं कि आप अधिक वजन वाले हैं या नहीं
"कैलोरी प्रतिबंध" एक हस्तक्षेप है जो व्यापक रूप से प्रयोगशाला जानवरों में उपयोग किया जाता है, हालांकि यह अभी तक मनुष्यों में व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया गया है। यह सुझाव दिया गया है कि यह मनुष्यों में प्रभावी होने की संभावना है और यह कि क्रिया का तंत्र प्रयोगशाला जानवरों द्वारा उपयोग किए जाने के समान है: ऐसा माना जाता है कि "कैलोरी अभाव" की स्थिति उत्पन्न होती है जो संबंधित तंत्र के माध्यम से वजन घटाने की ओर ले जाती है। खाने के व्यवहार पर नियंत्रण। प्रयोगशाला जानवरों में, लंबे समय तक भोजन प्रतिबंध खाने के व्यवहार में कई बदलाव पैदा करता है जिसे लेप्टिन में कमी से मध्यस्थ माना जाता है, एक एडिपोसाइट-व्युत्पन्न हार्मोन जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को पोषण संबंधी स्थिति को इंगित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेप्टिन मनुष्यों में भूख नियंत्रण और भोजन के सेवन में भी भूमिका निभाता है
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
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