वजन घटाने के पोषण विशेषज्ञ

वजन घटाने वाला पोषण विशेषज्ञ एक पोषण विशेषज्ञ होता है जो लोगों को अपना अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद करता है। उसे एक स्वास्थ्य कोच के रूप में भी जाना जाता है और वह वजन घटाने वाली टीम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। पोषण विशेषज्ञ उनके सभी ग्राहकों के लिए है जो उन्हें यह पता लगाने में मदद करते हैं कि उनकी विशिष्ट ज़रूरतें क्या हैं और तेजी से वजन कम करने के लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता है। पोषण विशेषज्ञ अपने ग्राहक को उनके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है।

वजन घटाने की पोषण योजना के हिस्से के रूप में, वजन घटाने वाले पोषण विशेषज्ञ को वजन घटाने के कार्यक्रम के माध्यम से एक ग्राहक की सहायता करनी चाहिए। एक वजन घटाने वाले पोषण विशेषज्ञ को कई प्रकार के वजन घटाने के मुद्दों को पहचानने में सक्षम होना चाहिए जो एक ग्राहक के पास हो सकता है और एक ग्राहक को स्वस्थ वजन हासिल करने में मदद करने के लिए वजन घटाने वाले पोषण विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है। वजन घटाने वाले पोषण विशेषज्ञ को किसी भी वजन घटाने के मुद्दों के बारे में पता होना चाहिए जो उत्पन्न हो सकते हैं और इस जानकारी का उपयोग ग्राहक को अपना वांछित लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करने के लिए करना चाहिए, जैसे वजन कम करना या स्वस्थ वजन बनाए रखना। यदि किसी ग्राहक के पास पहले से ही वजन घटाने की समस्या है, तो वजन घटाने वाला पोषण विशेषज्ञ समस्या का इलाज करने और उसे ठीक करने का प्रयास करेगा।

वजन घटाने का मुख्य उद्देश्य एक व्यक्ति के वजन की मात्रा को नियंत्रित करना है और वजन की मात्रा को वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों में रखने की कोशिश करता है। आधुनिक समय में शामिल कई प्रलोभनों के कारण यह एक कठिन कार्य है, लेकिन वजन को कम रखना और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना संभव है। वास्तव में वजन घटाना भी आत्म-सुधार का एक तरीका हो सकता है। उदाहरण के लिए, जो लोग अपना वजन कम करते हैं वे अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं और विपरीत लिंग के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं।

स्वास्थ्य और कल्याण के संदर्भ में, "पोषण विशेषज्ञ" शब्द का प्रयोग अक्सर एक स्वास्थ्य व्यवसायी के लिए एक छत्र शब्द के रूप में किया जाता है जो पोषण के अध्ययन और उपचार में विशेषज्ञता रखता है। पोषण विशेषज्ञ में पोषण सलाहकार, चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ, नैदानिक पोषण विशेषज्ञ, विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञ और प्राकृतिक चिकित्सक पोषण विशेषज्ञ शामिल हो सकते हैं। कुछ पोषण विशेषज्ञ को पंजीकृत आहार विशेषज्ञ (आरडी) भी कहा जा सकता है या उन्हें पोषण और आहार विज्ञान अकादमी से मान्यता प्राप्त है। एक पोषण विशेषज्ञ के रूप में, आप पोषण सेवाएं प्रदान करने वाली सरकारी एजेंसियों के लिए, अस्पताल या नैदानिक पोषण सेवा के लिए, या परामर्श और पोषण सेवा कंपनी के लिए काम कर सकते हैं।

यद्यपि वजन घटाने की मात्रा अलग-अलग व्यक्तियों में भिन्न होती है, एक अच्छा वजन घटाने वाला पोषण विशेषज्ञ आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं की पहचान करने में सक्षम होगा।

20 आहार अनुपूरक समीक्षाएँ -> Realth US