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| वजन घटाने वाली सब्जी का सूप |
वजन घटाने वाली सब्जी का सूप
एक सुबह का समय था, और मैं अपनी रसोई में खड़ा होकर सोच रहा था कि मैं नाश्ते के लिए क्या बनाने जा रहा हूँ। मैं चिकन या मांस खाकर थक गया था और मैं सिर्फ सूप की लालसा कर रहा था ... इसलिए मैंने सोचना शुरू कर दिया कि मैं क्या बना सकता हूं। मैंने चिकन सूप के बारे में सोचा, लेकिन मुझे पता था कि मेरे हाथ में चिकन है और मैं इसका इस्तेमाल करना चाहता हूं। फिर मैंने आलू के सूप के बारे में सोचा, लेकिन मेरे पास आलू नहीं थे।
"मुझे अपना वजन कम करना अच्छा लगेगा, लेकिन मैं व्यायाम करने में बहुत व्यस्त हूं। इसलिए मुझे पतला बनाने के लिए मैं यह सूप खाता हूं" - "मुझे अपना वजन कम करना अच्छा लगेगा, लेकिन मैं व्यायाम करने में बहुत व्यस्त हूं। इसलिए मैं खाता हूं यह सूप मुझे पतला बनाने के लिए" - मेरे दोस्त का बयान उन लोगों के लिए विशिष्ट था, जिन्हें वजन कम करने की जरूरत है, लेकिन व्यायाम करने का समय नहीं है। दुर्भाग्य से, इस प्रकार के व्यक्ति के उच्च वसा वाले आहार खाने की भी बहुत संभावना होती है।
मैंने इस परियोजना को शुरू किया क्योंकि मैं एक सब्जी का सूप बनाना चाहता था, लेकिन मुझे पता था कि मुझे ऐसी सब्जियां खोजने में मुश्किल होगी जिनमें बहुत अधिक नमक या अन्य अस्वास्थ्यकर तत्व न हों। मेरे पास सब्जियों से अपना सूप बनाने का विचार आया जो मेरे घर के आसपास होगा। मैंने तब तक इसके साथ प्रयोग किया जब तक मुझे अपनी पसंद की सब्जियों का संयोजन नहीं मिला। मेरे वजन घटाने वाले सब्जी के सूप में गाजर, आलू, अजवाइन, प्याज, मक्का और फूलगोभी शामिल हैं।
मेरे दोस्त ने मुझे एक नए वजन घटाने वाले सब्जी के सूप के बारे में बताया जो उसने आजमाया। इसे बनाना आसान था और सूप में बहुत सारे स्वाद थे! कोशिश करने के बाद, मैं प्रशंसक बन गया। तब से, मैंने इस सूप को एक स्थानीय स्टोर से खरीदा है और कुछ महीनों से इसका आनंद ले रहा हूं।
यह एक साधारण सूप है जिसे कई तरह की सब्जियों से बनाया जाता है।
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