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| वजन घटाने विनचेस्टर वीए |
वजन घटाने विनचेस्टर वीए
वजन इस बात का माप है कि किसी पदार्थ का वजन प्रति यूनिट आयतन में कितना होता है। वजन एक पैमाने से मापा जाता है। पैमाना एक उपकरण है जो वजन मापने के लिए वजन का उपयोग करता है। वजन को कई अलग-अलग माप उपकरणों द्वारा मापा जा सकता है, जिसमें संतुलन, पानी और वायु गेज, और यांत्रिक या इलेक्ट्रॉनिक वजन मशीन शामिल हैं।
यही कारण है कि मैंने प्रोजेक्ट शुरू किया, मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं और मैंने सोचा कि ऐसा करने का यह सबसे अच्छा तरीका होगा। लेकिन मुझे यह देखने के लिए इसके साथ रहना होगा कि यह काम करता है या नहीं। अगर मैं कुछ ऐसा कर रहा होता जो मैं नहीं करना चाहता तो शायद मैंने हार मान ली होती। लेकिन जब तक मेरे पास कुछ है जो मैं करना चाहता हूं वह ठीक रहेगा।
जब हम छोटे होते हैं तो हम खाना सीखते हैं, और हम परासरण द्वारा सीखते हैं। हमारे माता-पिता हमारी मदद करते हैं। हमें ठीक से खाना सिखाया जाता है, जब हम भरे होते हैं तो रुक जाते हैं, लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं हम अक्सर खाना बंद नहीं करते। जब हमें भूख लगती है तो हम खाते हैं और जब हमें भूख नहीं होती है तब हम खाते हैं।
"मैं हमेशा एक अच्छा खाने वाला रहा हूं," लिसा, एक 29 वर्षीय विनचेस्टर, वीए, निवासी कहती है। "लेकिन जब मैं अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती थी तो मैं एक वास्तविक भोजन-प्रेमी में बदल गई। मैंने पाया कि मैंने जितना कम खाया, मेरे पास उतनी ही अधिक ऊर्जा थी।" जैसे ही वजन कम हुआ, लिसा ने पाया कि उसे कम भोजन की लालसा थी, और उसकी ऊर्जा में वृद्धि हुई।
मेरी व्यक्तिगत वजन घटाने की यात्रा लगभग ढाई साल पहले शुरू हुई जब मैंने यह पता लगाने की कोशिश की कि वजन कैसे कम किया जाए। मुझे याद है कि मैं अपने कमरे में था और अपने पिता को यह कहते हुए सुन रहा था कि मैं अच्छा दिखता हूं, यहां तक कि मेरे पेट और शर्ट के साथ भी। मैं अपने कंप्यूटर पर गया और Google पर टाइप किया कि अधिक वजन होने का क्या मतलब है और अपने कंप्यूटर पर एक खोज करना है। मैंने "वजन कम कैसे करें" का लिंक देखा और उसे क्लिक किया।
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