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वजन घटाने केटो
मानव शरीर एक जटिल मशीन नहीं है। यह नहीं करता है कि मस्तिष्क हमारे हिम्मत के तरीके से क्या करता है। यह दिमाग की तरह नहीं है, जैसे फेफड़े, दिल की तरह। यह शरीर की तरह है।
आप कम खाने से वजन कम नहीं कर सकते। आपको लेने की तुलना में आपको अधिक ऊर्जा जला देना है। यही वह जगह है जहां केटो अंदर आती है। इस दृष्टिकोण में, फोकस एक आहार खाने पर है जो वसा में उच्च और कार्बोहाइड्रेट में कम है।
लेकिन हम कैसे जान सकते हैं कि कम खाने से हमें पतला हो जाएगा? खैर, यह विज्ञान की सुंदरता है: आपको अग्रिम में उत्तर जानने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस यह जांचने का एक तरीका खोजना होगा कि यह सत्य है या नहीं। फिर, यदि यह सच है, तो आप इसे सत्य बनाने का एक तरीका ढूंढ सकते हैं।
यदि आप केटोसिस में हैं तो आपका शरीर वसा जलने की स्थिति में है और आपका मूड ऊंचा हो गया है। तुम कम भूखे हो। और आप पाते हैं कि आपकी आदतों या जीवनशैली में बदलाव किए बिना आहार में रहना आसान है। यह सब केटो को वजन कम करने और एक खुशहाल जीवन जीने का एक शानदार तरीका बना सकता है।
जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, मैं "केटो" आहार का एक बड़ा प्रशंसक हूं। यह एक कम कैल, उच्च वसा वाला आहार है जो स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों है। "केटोजेनिक" का अर्थ है कि शरीर कार्बोहाइड्रेट की बजाय ऊर्जा के लिए वसा को संग्रहीत करता है। केटो के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि आप वजन कम करेंगे और इसे बंद कर देंगे।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षा -> Realth US
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