 |
| वजन घटाने वियना वीए |
वजन घटाने वियना वीए
मेरा वजन पिछले कुछ समय से एक गर्म मुद्दा रहा है। मेरा वजन काफी तेजी से बढ़ रहा था। जब भी मैं डाइट पर होता तो मेरा वजन भी बढ़ता। मैं हमेशा अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहा था और कभी भी कोई लक्ष्य हासिल नहीं कर पा रहा था।
यह क्या है, क्या नहीं है, यह कैसे करें
मुझे खाना बनाना और खाना पसंद है। मैंने स्वस्थ खाना शुरू किया और वजन कम करना चाहता था इसलिए मुझे एक ऑनलाइन वजन घटाने का कार्यक्रम मिला। यह सरल था। मैंने बस अपने भोजन पर नज़र रखी, और इसने मुझे दिखाया कि मैं कहाँ गलत हो रहा था।
जब से मैंने अपना वजन कम करने के लिए खाना शुरू किया था, तब से मैंने कई आहार लेने की कोशिश की थी। उनमें से कई बहुत ही अल्पकालिक थे और मुझे ऐसा लगा कि मैं उन पर बहुत लंबे समय तक नहीं रह पाऊंगा। जैसा कि मैंने जारी रखा, मैं हर कुछ महीनों में एक नया आहार लेने की कोशिश करता। सबसे अच्छा आहार जो मुझे मिला वह था एटकिंस डाइट... पहले तो मुझे समझ नहीं आ रहा था कि इसे क्या बनाया जाए।
पहले मैं नियमित रूप से व्यायाम करता था लेकिन पीठ की चोट के कारण मैं रुक गया। इस पीठ की चोट के कारण मेरे लिए व्यायाम करना मुश्किल हो गया था। मैं एक हाड वैद्य के पास गया और उसने सुझाव दिया कि कुछ अलग-अलग व्यायाम मशीनें मेरी पीठ की मदद करें। इन मशीनों को आजमाने के बाद, मैंने अधिक आसानी से अपना वजन कम करना शुरू कर दिया और मैं नियमित रूप से व्यायाम करने में सक्षम हो गया।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
0 Response to "वजन घटाने वियना वीए"
एक टिप्पणी भेजें
कृपया कमेंट बॉक्स में कोई भी स्पैम लिंक न डालें