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वजन घटाने के वीडियो
वीडियो प्रेरित होने, प्रेरित रहने और परिणाम देखने का एक शानदार तरीका है। आप अपना खुद का "वजन घटाने का वीडियो" बना सकते हैं। वास्तव में, आप अपनी यात्रा की शुरुआत में और उसके अंत में खुद को दिखाते हुए एक पूरा वीडियो बना सकते हैं। यह अपने आप को प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है क्योंकि आप यह समझाने के लिए अपने रास्ते से हट सकते हैं कि आप क्या करने जा रहे हैं और यह आपको कैसे हल्का बना देगा और यह आपके जीवन को कैसे बेहतर बनाएगा।
डॉक्टर के सफेद कोट में एक महिला कहती है, "मैं जानना चाहती हूं कि लोग जितना खाना खाते हैं, उतना क्यों खाते हैं।" "मैं जानना चाहता हूं कि क्या वे जानते हैं कि वे जो खाते हैं वह क्यों खाते हैं, या यदि वे सिर्फ इसलिए खाते हैं क्योंकि वे यही करते हैं।" — डॉ रॉबर्ट अर्नोटी
अपने स्वयं के प्रोजेक्ट पर काम करने के लिए बहुत सारी सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है। आपको अक्सर बस एक कंप्यूटर, एक जगह जहां आप लिखते हैं, एक नोटबुक और एक पेन की आवश्यकता होती है। ऐसे कई स्थान हैं जहां आप अपने प्रोजेक्ट पर काम कर सकते हैं, चाहे वह किचन हो, लिविंग रूम हो, आपका बेडरूम हो या आपका बेसमेंट हो। जब आप अपने प्रोजेक्ट पर काम करते हैं, तो आप रेडियो चला सकते हैं या टीवी देख सकते हैं, हालाँकि अगर आप लिखना चाहते हैं, तो आपको इनमें से कोई भी काम करने की ज़रूरत नहीं है।
वजन घटाना इस साइट पर सबसे लोकप्रिय विषयों में से एक है, और बिना किसी अच्छे कारण के। अधिकांश लोगों को वजन कम करना एक कठिन परीक्षा लगती है, और कुछ मामलों में यह सर्वथा निराशाजनक हो सकता है। लेकिन जबकि यह प्रक्रिया कठिन और निराशाजनक भी हो सकती है, वजन कम करना भी अपने साथ कई लाभ ला सकता है, जिसमें खुशी, मन की शांति और यहां तक कि बेहतर स्वास्थ्य भी शामिल है। वास्तव में, वजन कम करने के कई तरीके हैं, और उनमें से कई पूरी तरह से प्राकृतिक हैं।
अगली बार जब आप किराने की दुकान में हों, तो रुकने के लिए कुछ समय निकालें और सोचें कि आप क्या खरीद रहे हैं। आखिरकार, आप जो कुछ भी खरीदते हैं उसका असर आपके शरीर पर पड़ता है। एक पुरानी कहावत है कि आप वही हैं जो आप खाते हैं। हालांकि यह सच हो सकता है, यह न केवल सच है, बल्कि यह पूरा सच भी नहीं है।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
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