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व्यायाम के बिना वजन घटाना
आपने कितनी बार टीवी पर एक विज्ञापन देखा है, जहां मोटा व्यक्ति कुछ ऐसा कहता है: "मुझे मोटा होना पसंद नहीं है, लेकिन मुझे स्वतंत्र रहना पसंद है?"। खैर, मेरे पास एक नया उत्पाद है जो व्यायाम के बिना वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। मैं एक वैज्ञानिक हूं जो एक शोध और विकास कंपनी के लिए काम करता है जो एक ऐसा उत्पाद तैयार करता है जो आपको "व्यायाम किए बिना वजन कम करने" की अनुमति देता है। मेरी कंपनी, वेट लॉस विदाउट एक्सरसाइज® ने एक कम तकनीक वाला, पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद विकसित किया है जो वास्तव में शरीर में वसा जलने वाला प्रभाव पैदा करता है और वसा जलाने में मदद करता है।
एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि नींद की गुणवत्ता और वजन के बीच एक संबंध था। यह पता चला कि खराब नींद की गुणवत्ता एक महीने में 1.8 पाउंड अधिक बढ़ा देगी और नींद की मात्रा वजन बढ़ाने का एक कारक पाया गया। एक महीने तक 40,000 लोगों पर किए गए शोध में पाया गया कि पूरी नींद का वजन बढ़ने से सीधा संबंध है। अध्ययन में पाया गया कि जब लोगों की नींद खराब होती है, तो उनका वजन बढ़ने की प्रवृत्ति अधिक होती है और यह इस तथ्य के कारण होता है कि उन्हें रात में उठकर खाना खाने जाना पड़ता है।
सबसे पहले लोग सोचते हैं कि जब आप अपना वजन कम करते हैं तो आपको व्यायाम करना होता है। लेकिन तुम नहीं। आप अभी भी वसा जलाएंगे और वजन कम करेंगे। आपको केवल सर्वोत्तम आहार गोलियों की आवश्यकता है।
1954 में पहला माइक्रोवेव ओवन पेश किए जाने के बाद से विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए रसोई के उपकरण एक लंबा सफर तय कर चुके हैं। यह पहला उपकरण था जो एक ही समय में 'जानवर' भोजन और 'सुविधाजनक' हो सकता था। फिर, 1973 में, पहला इलेक्ट्रिक जूसर पेश किया गया। इलेक्ट्रिक जूसर उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जिनके पास जूस पीने का समय नहीं है
यह एक मिथक है कि वजन घटाने के लिए आपको कैलोरी बर्न करनी होती है। आपको वास्तव में वसा जलाना है। एक नियम के रूप में, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो कैलोरी कम करें और वसा जलाएं। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो आपका वजन कम नहीं होगा।
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
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