 |
| वजन घटाने की कौन सी गोलियां काम करती हैं |
वजन घटाने की कौन सी गोलियां काम करती हैं
वजन घटाने का मतलब तरल पदार्थ, शरीर में वसा, या वसा ऊतक और/या दुबला द्रव्यमान, अर्थात् अस्थि खनिज जमा, मांसपेशियों, कण्डरा, और अन्य संयोजी ऊतक के औसत नुकसान के कारण कुल शरीर द्रव्यमान की जानबूझकर कमी है। वजन कम होना या तो अनजाने में कुपोषण या किसी अंतर्निहित बीमारी के कारण हो सकता है या वास्तविक या कथित अधिक वजन या मोटापे की स्थिति में सुधार करने के लिए एक सचेत प्रयास से उत्पन्न हो सकता है।
ए: वजन घटाने के लिए कोई जादू की गोली नहीं है। एकमात्र सुरक्षित, प्रभावी और दीर्घकालिक उपाय यह है कि आप जितनी कैलोरी का उपभोग करते हैं, उससे अधिक कैलोरी बर्न करके कैलोरी की कमी पैदा करें। यह व्यायाम और स्वस्थ आहार के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। एक गोली केवल एक अल्पकालिक समाधान प्रदान करेगी और यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भूख को कम करने वाली दवाओं को एक महीने से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि वे अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
वजन घटाने की गोलियां काम नहीं करतीं, वे एक उद्योग घोटाला हैं। वजन घटाने का उद्योग सालाना 60 अरब डॉलर का है, लेकिन लोग अभी भी वजन क्यों बढ़ा रहे हैं? मुझे यकीन है कि कुछ के लिए वे काम करते हैं लेकिन हम में से अधिकांश के लिए वे नहीं करते हैं। मेरे लिए, मैंने बाज़ार में उपलब्ध हर आहार की गोली की कोशिश की है और मुझे आश्चर्य नहीं है कि उनमें से किसी ने भी काम नहीं किया।
आज वजन घटाने के कई उपाय उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें से कौन सबसे अच्छा है? निम्नलिखित लेख कुछ सबसे लोकप्रिय और प्रभावी वजन घटाने की गोलियों की तुलना और चर्चा करता है।
शीर्ष 20 अच्छे पूरक समीक्षाएं देखें - कृपया होम पेज पर जाएं
0 Response to "वजन घटाने की कौन सी गोलियां काम करती हैं"
एक टिप्पणी भेजें
कृपया कमेंट बॉक्स में कोई भी स्पैम लिंक न डालें