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वजन घटाने परिवर्तन पुरुष
पिछले तीन वर्षों में, मोटापे की समस्या दृश्य पर फैल गई है। 32% से अधिक अमेरिकी वयस्क मोटे हैं, और यह समस्या पूरे अमेरिका में फैल रही है। सीडीसी के अनुसार, अमेरिका के 20% से अधिक बच्चे मोटे हैं। आप क्या कर सकते हैं: प्रश्नोत्तरी लें।
वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है। जब हम थके हुए, भावनात्मक, तनावग्रस्त और विचलित होते हैं, तो अतिरिक्त पाउंड पैक करना इतना आसान हो जाता है। और जब हम तनावपूर्ण स्थिति में होते हैं, तो हमारे पास अच्छे चुनाव करने की इच्छाशक्ति नहीं होती है। लेकिन उचित प्रेरणा, उचित रणनीति और बहुत सारी जवाबदेही के साथ, हम पाउंड डाल सकते हैं और उन्हें कम कर सकते हैं।
यह अध्ययन वजन घटाने के हस्तक्षेप के रूप में वजन घटाने परिवर्तन पुरुषों (डब्ल्यूएलटीएम) की प्रभावशीलता की जांच करता है। यह मौजूदा साहित्य की समीक्षा करता है और मौजूदा सिद्धांत और शोध के आधार पर डब्ल्यूएलटीएम की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करता है। निष्कर्ष अधिक वजन और मोटे पुरुषों के लिए वजन घटाने के हस्तक्षेप के रूप में डब्ल्यूएलटीएम की प्रभावशीलता के बारे में सवालों के समाधान में एक प्रारंभिक कदम प्रदान करते हैं। निष्कर्ष बताते हैं कि WLTM एक अधिक व्यापक और प्रभावी वजन घटाने के हस्तक्षेप के विकास के लिए पहले कदम के रूप में एक व्यवहार्य वैकल्पिक वजन घटाने का दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
वजन कम करना कई लोगों का लक्ष्य होता है और उनके जीवन की प्रमुख प्राथमिकता होती है, लेकिन बहुत से लोगों के लिए इसे हासिल करना सिर्फ एक सपना होता है। लोग वजन कम क्यों नहीं कर पाते इसके कई कारण होते हैं, लेकिन कई मामलों में ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उन्हें पता नहीं होता कि वजन कम कैसे किया जाता है। यह मार्गदर्शिका आपको वजन कम करना सिखाएगी और आपको वजन कम करने के कुछ तरीके सिखाएगी। यह कुछ कारणों की व्याख्या करेगा कि लोग अपना वजन कम क्यों नहीं करते हैं और क्यों बहुत से लोग अपना वजन कम नहीं कर सकते हैं और आपको सफलतापूर्वक वजन कम करने के कुछ टिप्स भी प्रदान करेंगे।
वजन घटाने परिवर्तन पुरुष
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
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