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| वजन घटाने और जीवन शक्ति डीसी |
वजन घटाने और जीवन शक्ति डीसी
इस पत्र का उद्देश्य मोटापे के इलाज के लिए शारीरिक गतिविधि के उपयोग पर साहित्य की समीक्षा करना और नैदानिक अभ्यास के लिए साक्ष्य-आधारित सिफारिशें प्रदान करना है। यह पत्र निम्नलिखित को संबोधित करेगा: '*संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापे की व्यापकता*'
मैं व्यायाम और फिटनेस का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं और लंबे समय से हूं। मैंने 10 साल की उम्र में जॉगिंग शुरू कर दी थी, और मैं पिछले 10 सालों से नियमित जिम सदस्य हूं। मुझे हमेशा से पोषण और प्राकृतिक उपचार और उपचार में दिलचस्पी रही है। मैंने विभिन्न स्रोतों से बहुत कुछ सीखा है।
यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको इस तथ्य से निराश नहीं होना चाहिए कि आप अपना वजन कम नहीं कर रहे हैं। इसके बजाय, आपको परहेज़ करने के लिए अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देना चाहिए। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इन प्रतिक्रियाओं को समझना महत्वपूर्ण है।
भोजन के बिना और बिना खाए-पिए मानव शरीर के सक्रिय होने की संभावना है, साथ ही जीवन शक्ति प्राप्त करने या वजन घटाने की संभावना भी है। इस अर्थ में, सभी जीवित चीजों को भोजन या पेय की आवश्यकता के बिना मानव शरीर के उपयोग के माध्यम से सक्रिय किया जा सकता है। मानव शरीर महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने और जीवन शक्ति का समर्थन करने के लिए आवश्यक ऊर्जा उत्पन्न करने में सक्षम है। मानव शरीर को विभिन्न तरीकों से सक्रिय किया जा सकता है।
जैसा कि आप बता सकते हैं, मैं जो करता हूं उसके बारे में मैं बहुत भावुक हूं। जब मैं अपनी परियोजनाओं पर काम करता हूं तो मैं इतना प्रेरित हो जाता हूं कि मैं उन पर काम कर रहा हूं जब तक कि मैं छोड़ नहीं देता। मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब मैं किसी को प्रभावित कर रहा हूं या किसी के जीवन को किसी तरह से बदल रहा हूं, तो मुझे ऐसा लगता है कि मैं दुनिया के लिए एक मूल्यवान योगदान दे रहा हूं। मुझे नहीं लगता कि एक सफल व्यवसाय या करियर की खोज दुनिया में वास्तविक परिवर्तन करने से अधिक मूल्यवान है।
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