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| वजन घटाने की पत्रिका |
वजन घटाने की पत्रिका
"द वेट लॉस जर्नल" एक वेबसाइट है जिसे आपको अपने वजन घटाने का रिकॉर्ड रखने के लिए बनाया गया है। यह साइट आपको आपके लक्ष्यों के लिए जवाबदेह ठहराएगी और आपकी प्रगति को रिकॉर्ड करने में आपकी मदद करेगी। यह आपको अपनी प्रगति की कल्पना करने में भी मदद करेगा। यह पत्रिका आपके लिए अपनी पूरी यात्रा में उपयोग करने का एक अच्छा साधन होगी।
परिचय: लेखक ने वजन कम करने की कोशिश करते हुए खुद को प्रेरित करने के लिए इस वजन घटाने की पत्रिका की शुरुआत की। पहली चीज जो उसे करनी थी वह थी हर दिन वजन करना। लेखिका जिम जाने से पहले हर दिन वजन करना चाहती थी। वह खाने से पहले वजन करने की कोशिश करेगी।
वजन कम करने और स्वस्थ रहने में आपकी मदद करने के लिए कई तरह के जर्नल उपलब्ध हैं। कोशिश करने के लिए यहां एक और पत्रिका है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं और उन्हें आहार पर टिके रहने में परेशानी होती है।'
अगले साल के लिए वजन घटाने का जर्नल कैसे बनाएं
मैंने ऐसा करने का फैसला किया है क्योंकि मैं हमेशा अपने वजन इतिहास को तब तक जर्नल करना चाहता हूं जब तक मैं याद रख सकूं। मुझे यह भी लगता है कि यह मेरी मदद करेगा जब मुझे भविष्य में जर्नल अभ्यास करना होगा। मुझे उम्मीद है कि मेरी पत्रिका के परिणाम मुझे खुद को जवाबदेह रखने में मदद करेंगे और मुझे नियमित व्यायाम लॉग रखने में भी मदद करेंगे
20 वजन घटाने की खुराक समीक्षाएँ -> Realth US
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