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| वजन घटाने आईसीडी 10 |
वजन घटाने आईसीडी 10
संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापे की व्यापकता महामारी के अनुपात में पहुंच गई है। 1980 के बाद से मोटापे से ग्रस्त अमेरिकी वयस्कों की संख्या दोगुनी से अधिक हो गई है; अत्यधिक मोटापे की व्यापकता चौगुनी हो गई है। अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त बच्चों और किशोरों की संख्या में भी महामारी के अनुपात में वृद्धि हुई है। मोटापे से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम महत्वपूर्ण हैं - मोटापे को मधुमेह और हृदय रोग दोनों के उच्च स्तर से जोड़ा गया है।
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मैं वर्तमान में कुछ महीनों के लिए वेट वॉचर्स नामक कार्यक्रम का उपयोग कर रहा हूं। वास्तव में, मैंने अब कुल 15 पाउंड वजन कम किया है। कार्यक्रम छोड़ने से एक सप्ताह पहले ही मैंने अपना पहला वजन कम किया था। मुझे लगता है कि इसका कारण बहुत सरल है- कार्यक्रम सरल था और इससे मुझे बहुत मदद मिली।
स्कूलों और कॉलेजों में शारीरिक शिक्षा का महत्व इस मायने में महत्वपूर्ण है कि इससे शारीरिक फिटनेस और समग्र स्वास्थ्य में वृद्धि हो सकती है। छात्रों को आकार में लाने के लिए शारीरिक शिक्षा कक्षाएं एक शानदार तरीका हैं। हाई स्कूल की शारीरिक शिक्षा के नए और छोटे छात्रों पर प्रभाव पर एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में भाग लेने वाले छात्रों को बेहतर ग्रेड और बेहतर समग्र कल्याण मिला। इसके अलावा, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का छात्र मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव दिखाया गया
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